离婚后抚养权归女方，还可以要回来吗

离婚的时候，不少夫妻会在孩子抚养权上争得面红耳赤。有的时候，男方在争夺中处于劣势，抚养权归了女方。但之后男方可能觉得女方没有好好照顾孩子，或者自己后来有了更好的抚养条件，就想把抚养权要回来。那这种情况下，男方还能不能把抚养权要回来呢？下面就来详细说说这个问题。

一、变更抚养权的法律依据

法律规定，有下列情形之一的，一方要求变更子女抚养关系，法院会予以支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。比如，女方突然患了严重疾病，无法正常照顾孩子，男方就可以要求变更抚养权。

二、收集变更抚养权的证据

要想成功变更抚养权，证据至关重要。可以收集女方不适合继续抚养孩子的证据，像女方有赌博、酗酒等不良嗜好，对孩子的成长不利；或者女方经常打骂孩子，有虐待行为等。同时，也要收集自己具备更好抚养条件的证据，比如稳定的收入、良好的居住环境、能给孩子提供更好的教育资源等。举个例子，如果男方有一份稳定的工作，收入足以保障孩子的生活和教育，而女方没有稳定工作，经济状况较差，这就是对男方有利的证据。

三、与女方协商变更抚养权

发现女方不适合继续抚养孩子后，可以先尝试和女方协商。心平气和地和女方说明情况，表达自己想要变更抚养权的意愿。要是女方也觉得自己无法好好抚养孩子，同意变更抚养权，双方可以签订一份变更抚养权的协议，然后到公证处进行公证。这样既节省了时间和精力，也能避免对孩子造成更大的伤害。

四、向法院提起诉讼变更抚养权

如果和女方协商不成，就只能向法院提起诉讼了。起诉时，要准备好起诉状、双方的身份信息、孩子的出生证明、相关证据等材料。在诉讼过程中，要向法官充分说明女方不适合继续抚养孩子的理由，以及自己具备更好的抚养条件。法院会根据双方的实际情况，从有利于孩子成长的角度出发，做出判决。比如，法院会考虑孩子的意愿、双方的经济状况、生活环境等因素。

离婚后把抚养权要回来是有可能的，但要符合法律规定的条件，并且要有充分的证据。如果成功变更了抚养权，之后可能会面临孩子的生活习惯改变、与原抚养方的关系处理等问题。要是在变更抚养权或者后续问题上遇到困难，不妨到律图咨询律师。律图平台上的律师都有合法的执业资质，能通过官方渠道核验，他们不会做虚假承诺，也不会夸大维权效果，会根据具体情况，为你提供专业的法律建议和解决方案，让你在孩子的抚养问题上更有保障。