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上海靖霖（北京）律师事务所
刘兆杰律师，现执业于上海靖霖（北京）律师事务所，兼具执业律师与中国保险行业协会中级理赔师双重资质，毕业于同济大学并获法律硕士学位。其职业履历颇具亮点 —— 曾在某世界五百强保险公司就职近十年，精通核保理赔全流程，积淀了极为丰富的金融保险实务经验，为法律业务开展筑牢行业认知根基。 执业以来，刘律师专注刑事辩护、金融保险、金融犯罪领域，以专业能力办理近百起刑事案件。典型案件：在陆某某非法吸收公众存款案（涉案近 500 亿元）中，精准梳理案件焦点，辩护意见获法院采纳，成功为当事人争取从犯认定及减轻量刑；办理吴某某职务侵占案时，通过证据核查与质证，为当事人减少认定犯罪金额二十万元；针对张某某制作、贩卖、传播淫秽物品牟利案、魏某某强奸罪案，均在侦查阶段及时介入，提交专业法律意见，助力当事人成功取保候审；黄某受贿案中，凭借对量刑情节的精准把控，推动法院减少当事人有期徒刑 6 个月、罚金 50 万元。 刘律师始终以 “专业、诚信、卓越” 为执业准则，秉持法律信仰，既为涉嫌刑事犯罪的当事人及其家属缓解焦虑、守护权益，也为企业客户提供定制化法律解决方案，更以开放态度与同行交流共进，是值得信赖的法律从业者。
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拘役期限为一个月以上六个月以下，数罪并罚时拘役刑期总和不得超过一年。管制期限为三个月以上二年以下，数罪并罚时管制刑期总和不得超过三年。根据《刑法》规定，拘役最长为一年，管制最长为三年。有期徒刑则根据刑期总和确定，最高可达二十年或二十五年。管制期间可以对罪犯的活动范围、区域以及接触人员进行限制，违反规定的将受到治安处罚。
拘役是一种主刑，由人民法院判决，公安机关就近执行，期限为一至六个月。罪犯服刑期间每月可以回家一至两天，参加劳动的，可以酌量发给报酬。管制是一种刑罚方法，由人民法院判决，对犯罪分子不予关押，在一定期限内限制其一定自由，交由公安机关管束和监督。管制的期限为三个月以上两年以下，数罪并罚时不得超过三年。管制执行期间，未经执行机关批准，罪犯不得行使言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利；遵守执行机关关于会客的规定；离开所居住的市、县或者迁居，应当报经执行机关批准。对于被判处管制的犯罪分子，在劳动中应当同工同酬。
管制和拘役都是我国刑法规定的刑罚。管制是由社区矫正机构执行的，不需要坐牢，就是对自由进行一定限制，再辅以法律规定的社区矫正措施。拘役则是另一种形式的短期监禁刑，一般就是关一段时间。这两种都是法律对犯罪行为的惩罚手段，但管制和拘役的执行方式和严厉程度有所不同。
拘役和管制的执行时间是不一样的，拘役一般是一个月到六个月，管制是三个月到两年。具体执行多长时间是由司法机关根据具体情况来决定的。要注意的是，如果在判决前已经被羁押了，那么这段时间可以抵扣已经执行的天数。无论是拘役还是管制，执行的时间都要严格按照司法判决来执行。
对于被判罚管制刑罚的犯人，应在社区中接受监管和社区矫正服务，期限从三个月至两年不等。而被判决拘役的犯罪者，将由当地公安部门进行就地看押。同时，拘役期间的犯人若积极参与劳动改造，可获得相应报酬。总之，拘役与管制的执行方式具有严格规定，旨在促进犯人的改造和回归社会。
