食品中吃出塑料怎么索赔

1.若食品中吃出塑料，索赔步骤如下：
保留证据是关键，要留存好问题食品、包装以及购物小票等。
接着与商家协商，明确提出退款、赔偿损失等合理诉求，并说明依据。
2.若商家拒绝或协商无果：
可向消协投诉，消协会进行居中调解。
3.若还是无法解决：
可依据《食品安全法》向法院起诉。
根据该法，消费者除获赔偿损失外，还能向生产者或经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；
若增加赔偿金额不足一千元，则为一千元。
不过食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
4.总之，通过这些途径能有效维护自身合法权益。

案情回顾:

小朱在某超市购买了一袋零食，食用时发现里面有塑料。小朱保留好零食、包装和购物小票后，与超市协商，要求退款并按照《食品安全法》给予赔偿。但超市认为小朱是故意找茬，拒绝了小朱的合理诉求。小朱向消协投诉，消协调解后，超市仍不愿意赔偿。小朱无奈之下，决定向法院起诉。

案情分析:

1、小朱购买到含塑料的食品，依据规定，保留证据并与商家协商赔偿，其诉求合理合法。商家拒绝赔偿缺乏正当理由。
2、消协调解无果后，小朱依据《食品安全法》起诉，若证据充分，除能获赔偿损失外，还可要求超市支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，如增加赔偿金额不足一千元则为一千元。