怎么才能拿到孩子的抚养权和抚养费

要顺利拿到孩子的抚养权以及抚养费，可重点参考以下要点：
一、关于抚养权
1.友好协商：
父母双方可以先心平气和地进行沟通协商，来确定孩子抚养权的归属问题。
在协商过程中，双方应充分考虑孩子的生活环境、成长需求等各方面因素。
若最终协商达成一致意见，就需要签订一份详细的抚养协议。
这份协议要明确双方的权利和义务，例如探视孩子的时间、方式等具体内容。
2.诉讼解决：
双方无法通过协商达成一致，那么就可以向法院提起诉讼。
法院在判决时，会始终以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为出发点，同时结合父母双方的抚养能力和抚养条件等多方面的具体情况来做出公正的裁决。
比如，通常情况下，两周岁以下的子女一般会随母方生活，除非母方存在一些诸如患有严重疾病、不尽抚养义务等不适合抚养孩子的特殊情形；而对于八周岁以上的子女，法院会充分尊重孩子的真实意愿。
二、关于抚养费
1.数额及支付方式确定：
双方可以先协商确定抚养费的具体数额和支付方式。
若协商不成，则由法院根据实际情况进行判决。
抚养费的确定一般会综合考虑子女的实际生活需要、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平等因素。
如果父母一方有固定收入，抚养费一般可按照其月总收入的20%-30%的比例来给付。
2.强制执行措施：
若对方不按照约定支付抚养费，抚养孩子的一方可以向法院申请强制执行，以保障孩子的合法权益。

案情回顾:

小朱和小李离婚时，就孩子抚养权及抚养费问题产生争议。小朱主张自己抚养孩子，小李应支付抚养费；小李则认为自己更适合抚养孩子。双方协商不成，小朱遂向法院提起诉讼，且在抚养费数额及支付方式上也存在分歧。

案情分析:

1、关于抚养权，法院会以有利于子女身心健康、保障其合法权益为出发点，结合双方抚养能力和条件裁决。如孩子未满两周岁，一般随母方生活，除非母方有不适宜抚养情形；孩子八周岁以上，会尊重其真实意愿。
2、对于抚养费，若双方协商不成，法院会综合子女实际生活需要、父母负担能力和当地生活水平等确定数额。一方不按约定支付，另一方可申请强制执行。