法院冻结了我的社保卡怎么办

关于如何解决法院冻结社保卡这一问题，具体操作办法可分为以下几个步骤：
首先，若法院对社保卡进行了冻结措施，被执行者应依据相关法律法规，以合法手段向法院提交执行异议申请；
其次，被执行者需向法院递交书面申请，努力争取保存生活所需的基本开支；
再次，法院在实施扣留或提取收入等行为时，应依法作出裁定，并向有关部门发出协助执行通知书；
最后，被执行者所在的单位、银行、信用合作社以及其他具有储蓄业务的机构，都必须严格按照规定办理相关手续。

《社保法》第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。