离婚后抚养费过高支付不起该怎么办

离婚后若抚养费过高，支付方无力承担，有以下解决途径。
先尝试双方协商。结合支付方实际收入、负担能力、孩子实际需要和当地生活水平等，重新商定抚养费数额和支付方式。只要双方达成一致，协议就有法律约束力。
要是协商不成，支付方可向法院提起抚养费变更之诉。法律规定，因支付方抚养能力下降无法按原定数额支付，或孩子实际需求变化等正当理由，法院会支持调整抚养费数额。
诉讼时，支付方要承担举证责任。提供能证明自身经济状况恶化的证据，像失业证明、收入减少的工资流水、重大疾病诊断书及治疗费用清单等。法院会综合各种因素，判定是否降低抚养费及确定新数额。
要注意，在新的抚养费标准确定前，原支付义务仍要履行。若不履行，可能面临强制执行，还会影响个人征信。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，法院判决小朱每月支付小丽孩子抚养费3000元。但小朱失业后经济状况恶化，无力承担该费用。小朱与小丽协商降低抚养费，小丽不同意。小朱遂向法院提起抚养费变更之诉。

案情分析:

1、双方应先协商解决抚养费问题，达成一致的协议具有法律约束力。本案中小朱和小丽协商未达成一致。
2、协商不成支付方可向法院提起抚养费变更之诉。小朱因失业导致抚养能力下降，符合法律规定可调整抚养费的情形。
3、诉讼中支付方需承担举证责任，小朱应提供失业证明等能证明自身经济状况恶化的证据。
4、在新的抚养费标准确定前，小朱仍需履行原支付义务，否则可能面临强制执行和影响个人征信。