1、咱们先说说啥是
同时履行抗辩权。
简单来讲，如果在一个双务合同里，双方得同时履行各自义务，那么在对方还没履行的时候，这一方就有权拒绝对方让自己
履行合同的要求。
要是打算在法庭上用这个权利，有这么几个事儿要做。
2、得搞清楚适用的条件。
得确定双方是基于同一个双务合同而互相有
债务，并且双方的债务履行没有个先后顺序，而且都已经到了该还的时间。
同时呢，对方得有不履行或者没好好履行义务的情况。
3、
证据可得准备好。
要收集那些能证明双方存在双务
合同关系的证据，像合同文本；
还有能证明自己已经按照合同要求完成了一部分或者全部义务的，比如履行凭证；
以及能证明对方没履行或者没好好履行义务的，像双方的沟通记录这些。
4、到了庭审的时候行使这个权利。
要是对方提出让自己履行义务的诉求，就得明确跟法庭说要行使同时履行抗辩权。
要清楚、准确地把这个权利的适用条件讲出来，结合案子的实际情况，说明对方没履行相应的义务，所以自己有权利拒绝对方的履行请求。
5、行使这个权利也得讲诚信。
要是对方只是有轻微的违约，不影响合同目的的达成，就别乱用这个权利。
同时呢，要积极配合法庭的调查，老老实实地把事实说清楚，这样才能保障自己的合法权益，让法庭支持自己的权利主张。
案情回顾:小朱与小李签订了一份双务合同，约定双方同时履行各自义务。合同履行时，小李要求小朱先履行义务，但小朱认为小李未履行自身义务。小朱认为根据合同双方应同时履行，小李在未履行的情况下无权要求自己履行，双方因此产生争议并诉至法庭。
案情分析:1、小朱行使同时履行抗辩权需满足适用条件。即双方基于同一双务合同互负债务，债务无先后履行顺序且均已届清偿期，小李存在不履行或不适当履行的情形，若满足这些条件，小朱可行使该权利。
2、小朱应准备相关证据，如合同文本、自己的履行凭证、与小李的沟通记录等，以证明双方存在双务合同关系、自己已履行部分或全部义务以及小李未履行或未适当履行义务。
3、庭审中，当小李提出让小朱履行义务的诉求时，小朱应明确向法庭提出同时履行抗辩，清晰阐述适用条件，结合事实说明小李未履行义务，自己有权拒绝。
4、小朱要遵循诚实信用原则，若小李仅轻微违约且不影响合同目的实现，不应滥用该权利，同时积极配合法庭调查。
