合同要如何解除

合同解除有法定和约定两种。
法定解除是出现法定情形，一方能依法解除。
像因不可抗力无法实现合同目的，或履行期届满前，一方明确表示或行为表明不履行主要债务等。
约定解除是事先在合同约定解除条件，条件成就时一方有权解除。
解除程序一般是主张解除应通知对方，通知到达即解除，对方有异议可请求法院或仲裁机构确认。
解除后未履行的终止，已履行的可恢复原状或采取补救措施并索赔。

案情回顾:

小胡与小丽签订了一份货物买卖合同，约定了交货时间与付款方式等条款。后因市场突发重大变化，小胡认为继续履行合同会导致严重亏损，便以不可抗力致使不能实现合同目的为由，通知小丽解除合同。小丽则认为市场变化并非不可抗力，不同意解除，双方产生争议。

案情分析:

1、首先需判断市场突发重大变化是否属于不可抗力致使不能实现合同目的这一法定解除情形。若属于，则小胡有权解除合同。
2、若小丽对小胡解除合同有异议，可请求人民法院或者仲裁机构确认解除合同的效力。
3、若合同最终被认定解除，已履行部分根据履行情况和合同性质，双方可协商恢复原状或采取其他补救措施，同时受损方有权请求赔偿损失。