当遭遇了骚扰与恐吓的行为时，我们应毫不犹豫地采取适当措施保护自己的权益。
在我国现行的《中华人民共和国
治安管理处罚法》中对此做出了明确规定：任何形式的
威胁他人人身安全的行为，如书写恐吓信或运用其他方式进行
胁迫等，均将面临最低五日、最高不超过十日的
行政拘留，以及五百元人民币以下的罚款处置;
而如果
情节严重者，则处以五日以上的行政拘留且可附加适用五百元人民币以下的罚款
处罚。《治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下
拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然
侮辱他人或者
捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到
刑事追究或者受到
治安管理处罚的；
（四）对
证人及其
近亲属进行威胁、
侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、
偷拍、窃听、散布他人隐私的。
