(一)若作为受害人一方,要积极收集能证明侵权人过错程度、侵害具体情节、造成后果严重程度、侵权人获利情况等方面的证据,如视频、照片、医疗诊断证明、财务报表等,以争取合理赔偿。
(二)了解受诉法院所在地平均生活水平情况,可以通过查询统计部门相关数据来知晓,以便对赔偿金额有合理预期。
(三)若作为侵权方,也应收集自身经济能力状况的证据,如财务审计报告等,在合理范围内承担赔偿责任。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定,侵害自然人人身权益造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的,被侵权人有权请求精神损害赔偿。法院在判定精神损害赔偿金额时,会综合考虑上述多种因素。