帮助恐怖活动罪的量刑是这样的：通常会判处五年以下的有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利，同时还得处罚金。
要是情节特别严重的话，那就要处五年以上的有期徒刑，并且要处罚金，严重的还会没收财产。
这里说的“情节严重”，一般有这么几种情况。
比如为恐怖活动组织、实施恐怖活动或者恐怖活动培训去招募人员或者运送人员；给恐怖活动组织、实施恐怖活动或者恐怖活动培训准备凶器、危险物品或者其他工具；为恐怖活动组织、实施恐怖活动或者恐怖活动培训提供场地、房屋、交通工具、通讯工具、电脑、资金、物资等方面的支持、协助或者便利等等。
具体到一个案子该判多少年，得根据案件的实际情况以及相关的法律规定来最终确定，不能一概而论。
