（一）若犯罪分子被判处拘役、三年以下有期徒刑，且想争取缓刑，要从自身情况证明符合四个条件，即犯罪情节较轻、有悔罪表现、无再犯罪危险、宣告缓刑对所居住社区无重大不良影响。不满十八周岁、怀孕妇女和已满七十五周岁的符合条件者会被应当宣告缓刑。
（二）累犯和犯罪集团首要分子无法适用缓刑，这两类人不能抱有适用缓刑的期望。
（三）被宣告缓刑时，要注意可能会被禁止在缓刑考验期内从事特定活动、进入特定区域场所、接触特定的人，需严格遵守。
（四）即便被宣告缓刑，若还有附加刑，附加刑仍要执行，不能忽视。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第七十二条规定，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
（一）犯罪情节较轻；
（二）有悔罪表现；
（三）没有再犯罪的危险；
（四）宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。第七十四条规定，对于累犯和犯罪集团的首要分子，不适用缓刑。第七十二条第二款规定，宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。第七十二条第三款规定，被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。
