小孩从出生开始就一直是我一个人在照顾，男方基本没有伸过手，他们家老人也没帮我带过孩子，现在要离婚却要自己抚养孩子，我不想放弃孩子的抚养权，怎么能把抚养权拿到手？

您想要或者想争取的话，可以与对方协商，若是对方不同意，可以就孩子的抚养权问题提起诉讼，当然您得证明您更有利于孩子的抚养，比如您的经济收入、您的生活环境、文化程度、甚至您的生活习惯都比对方有优势或者证明对方存在、遗弃、吸毒、赌博等过错行为或者是存在疾病。另外，2岁以下的孩子，法院更偏向于判给女方，因为孩子此时更依赖于母亲。10岁以上的孩子，还需要看孩子的跟随意愿。总之法院判决孩子归谁抚养的问题上坚持的是最利于孩子健康成长的原则。