想向对方索要抚养费该用什么办法

（一）先尝试协商，和对方沟通抚养费的支付方式与金额等，若能签订补充协议需确保内容合法、双方自愿。
（二）协商无效可考虑诉讼。有离婚协议或法律文书，凭借这些材料向法院申请强制执行。
（三）没有相关文书，先向法院提起抚养费纠纷之诉，判决生效后对方仍不履行，可申请强制执行，法院会查询、冻结、划拨其财产或扣留、提取收入用以支付抚养费。

依据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.索要抚养费有协议和诉讼两种办法。若对方不按时给，可先协商支付方式和金额，能签补充协议最好，协议内容要合法且双方自愿。
2.协商不成可诉讼。有离婚协议或法律文书，可凭此申请强制执行。没有的，先起诉抚养费纠纷，判决生效对方不履行，再申请强制执行。法院可查冻划对方财产，扣提其收入付抚养费。

结论：
索要抚养费可先协议，协商不成可诉讼，有相关文书可申请强制执行，无则先起诉再申请。
法律解析：
索要抚养费有协议和诉讼两种途径。先尝试与对方协商抚养费的支付方式、金额等，签订符合法律规定且双方自愿的补充协议。若协商无果，可走诉讼程序。有离婚协议或法律文书的，能直接向法院申请强制执行；没有的，需先向法院提起抚养费纠纷之诉，判决生效后对方不履行再申请强制执行。法院可查询、冻结、划拨对方财产，扣留、提取其收入来支付抚养费。若在索要抚养费过程中遇到复杂问题，建议向专业法律人士咨询，以保障自身合法权益。

索要抚养费可通过协议和诉讼途径解决。先尝试协议方式，若对方不按时支付抚养费，可与其协商支付方式、金额等，签订符合法律规定且双方自愿的补充协议。协议能快速解决问题，维护双方关系。

若协议不成，则选择诉讼途径。已有离婚协议或相关法律文书的，可直接向法院申请强制执行；没有这些文书的，需先提起抚养费纠纷之诉，待判决生效后对方仍不履行的，再申请强制执行。法院可通过查询、冻结、划拨财产，扣留、提取收入等方式促使对方支付抚养费。

建议先积极协商，友好解决问题。协商无果时，果断采取诉讼手段，借助法律力量保障权益。

法律分析：
（1）索要抚养费存在协议和诉讼两种途径。当对方不按时支付时，优先选择与对方协商，可就支付方式、金额等进行沟通。若能签订补充协议，需确保协议内容合法且双方自愿签署，这种方式能和平解决问题，维护良好关系。
（2）若协商不成，可采取诉讼手段。有离婚协议或法律文书的，可凭借这些材料直接向法院申请强制执行。没有相关文书的，先向法院提起抚养费纠纷之诉，待判决生效后，若对方仍不履行，可申请强制执行。法院会采取查询、冻结、划拨财产，扣留、提取收入等措施保障抚养费支付。

提醒：
协商时要留存好沟通记录，诉讼时准备充分证据。不同案情解决方案有差异，建议咨询进一步分析。