离婚后想变更小孩抚养权该怎么做

离婚后变更小孩抚养权有两种途径：
1.协议变更：父母自行协商，就变更抚养权达成一致后签订协议，此协议有法律效力。
2.诉讼变更：无法协商时，若有抚养权一方出现不适宜继续抚养孩子的情况，另一方可以起诉。法院会从孩子利益出发判决，起诉方要提供对方不适合或自己更适合抚养孩子的证据，如经济、居住证明等。

结论：
离婚后变更小孩抚养权可通过协议变更和诉讼变更两种方式。
法律解析：
协议变更时，父母双方自行协商一致，签订变更抚养权协议，此协议具有法律约束力。诉讼变更则适用于双方无法协商一致的情况，当有抚养权一方出现不宜继续抚养孩子的情形，另一方可以向法院提起诉讼。法院会从有利于子女身心健康、保障子女合法权益的角度，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况进行判决。诉讼时需提供能证明对方不适合抚养孩子或自己更适合抚养孩子的证据，如经济收入证明、居住环境证明等。如果在变更小孩抚养权方面有任何疑问，或者遇到了相关的法律难题，可向专业法律人士咨询，以保障自身及孩子的合法权益。

1.离婚后变更小孩抚养权有协议变更和诉讼变更两种方式。协议变更自主性强，父母自行协商一致签订协议，协议具法律约束力；诉讼变更则是在协商不成且有抚养权一方出现不宜继续抚养孩子情形时采用。
2.对于协议变更，父母应秉持对孩子负责的态度，友好协商，确保协议内容清晰合理，保障孩子权益。
3.若选择诉讼变更，有变更需求的一方要积极收集有力证据，像经济收入证明、居住环境证明等，以证明对方不适合抚养孩子或自己更适合抚养。同时，要了解法院判决原则是从有利于子女身心健康、保障子女合法权益出发，结合双方抚养能力和条件等情况进行。

法律分析：
（1）协议变更是一种较为和平、自主的方式，父母双方通过协商达成变更抚养权的共识，签订协议后该协议便具有法律约束力，这种方式能避免双方产生较大冲突，保障孩子在相对稳定的环境中过渡。
（2）诉讼变更适用于无法协商一致的情况。当有抚养权的一方出现诸如患严重疾病、虐待孩子等不宜继续抚养孩子的情形时，另一方可以通过法律途径，向法院提起诉讼。法院判决会以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为原则，综合考虑父母双方的抚养能力和抚养条件等因素。在此过程中，提供有力证据至关重要，例如经济收入证明可体现抚养方的经济能力，居住环境证明能反映孩子的生活环境。

提醒：
变更抚养权无论是协议还是诉讼方式，都要以孩子利益为首要考量。诉讼变更需准备充分证据，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）协议变更时，父母双方要仔细讨论孩子的生活、教育等各方面安排，确保协议内容全面且符合孩子利益。签订协议后，建议进行公证，增强协议的证明力。
（二）诉讼变更前，要先收集充分有效的证据。可以从对方的健康状况、生活习惯、经济状况等方面入手，也可收集孩子的意愿表达等。在诉讼过程中，要如实向法院陈述情况，配合法院的调查。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。