后悔放弃女儿抚养权应该怎么办

1.后悔放弃女儿抚养权，可先和对方协商，对方同意的，签变更协议并公证。
2.协商不成，可向法院起诉变更。
3.法院是否支持，得看有无正当理由，像对方患重病、伤残无力抚养，不尽责或虐待子女，与子女生活对其身心不利等。
4.要提供充分证据，证明上述情况或自己抚养更有利，比如经济、生活、教育方面的优势。

结论：
后悔放弃女儿抚养权，可先协商变更，协商一致签订协议并公证；协商不成可起诉，但需有正当理由且提供充分证据。
法律解析：
当后悔放弃女儿抚养权时，法律提供了协商和诉讼两种途径。若能与对方协商一致，签订变更抚养权协议并公证，可和平解决问题。若协商无果，只能通过诉讼解决。法院是否支持变更抚养权，关键在于是否存在正当理由，像与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康有不利影响等情况。同时，还需提供充分证据证明自己抚养女儿更有利，比如在经济状况、生活环境、教育资源等方面的优势。如果遇到此类问题，情况复杂且难以把握，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

后悔放弃女儿抚养权可通过协商或诉讼解决。若能与对方协商一致，签订变更抚养权协议并公证即可完成变更。若协商不成，则需向法院提起诉讼。

法院是否支持变更抚养权取决于有无正当理由。比如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康有不利影响等情况。此时需提供充分证据，证明存在上述情形或自己抚养女儿更有利，可从经济状况、生活环境、教育资源等方面体现优势。

建议先尝试友好协商，和平解决抚养权变更问题。若协商无果选择诉讼，要提前收集有力证据，如医院诊断证明、对方不良行为的相关材料、自身优势条件的证明等，以增加胜诉几率。

法律分析：
（1）后悔放弃女儿抚养权后，有两种主要的解决途径。一是与对方协商，若对方同意，签订变更抚养权协议并公证，这种方式较为平和，能避免双方矛盾激化。
（2）若协商不成，则可向法院提起诉讼。法院是否支持变更抚养权，关键在于是否存在正当理由。比如，与子女共同生活一方出现患严重疾病或伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为、与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等情况。
（3）在诉讼过程中，需提供充分证据，证明上述情形的存在，或者证明自己抚养女儿更有利于其成长，可从经济状况、生活环境、教育资源等方面进行举证。

提醒：变更抚养权需谨慎考虑并准备充分证据，不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）若想变更女儿抚养权，先尝试与对方友好协商，达成一致后签订变更抚养权协议并进行公证，确保协议具有更强的证明力。
（二）若协商失败，向法院提起诉讼。要提前收集充分证据，证明对方存在患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康不利等情况；或者证明自己在经济状况、生活环境、教育资源等方面更有利于女儿成长。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。