更改离婚协议书里抚养权要怎么做

更改离婚协议书里的抚养权有协商和诉讼两种方式。协商一致是首选，双方签订抚养权变更协议，明确变更事实与权利义务并履行，此方式便捷且能避免矛盾激化。若无法协商一致，要求变更方可向法院提起诉讼，但需有正当理由，像与子女共同生活一方患严重疾病、伤残无力抚养，或不尽抚养义务、虐待子女等。法院判决会从子女身心健康和合法权益出发，结合双方抚养能力与条件等情况。

解决措施和建议如下：
1.双方尽量先友好协商，以平和方式解决抚养权变更问题，减少对子女的影响。
2.若需诉讼，准备好充分证据证明自己主张的正当理由。
3.无论哪种方式，都要以子女利益为首要考量。

法律分析：
（1）更改离婚协议书里的抚养权，协商变更是首选方式。通过签订抚养权变更协议，明确双方权利义务，这种方式能在和平友好的氛围中完成抚养权的变更，避免了司法程序的繁琐和可能产生的矛盾。
（2）当协商无法达成一致时，可通过诉讼途径解决。但诉讼变更需要有正当理由，如对方出现严重影响子女成长的情况。法院在审理时，会综合考虑子女的身心健康和合法权益，根据双方的抚养能力和条件等因素进行判决。

提醒：
若选择协商变更，要确保协议内容明确合法；若选择诉讼变更，需收集好相关证据。不同案情解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）若想更改离婚协议书里的抚养权，当双方能友好协商时，可签订抚养权变更协议，在协议中清晰写明变更抚养权的具体事实以及双方的权利和义务，之后按照协议去执行，这样既方便又能减少矛盾。
（二）要是双方无法协商一致，要求变更的一方可以向法院起诉，但需要有正当理由，比如对方患严重疾病或伤残无法继续抚养孩子、对方不尽抚养义务或者有虐待孩子的行为等。法院会从孩子的身心健康和合法权益出发，结合双方的抚养能力和条件等情况进行判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

变更离婚协议书中的抚养权，有两种途径。
其一，双方协商达成一致后，签订抚养权变更协议，明确变更事实与双方权利义务，按协议执行，此方式简便高效，能避免冲突。
其二，若双方无法协商，要求变更的一方可起诉至法院。需有合理理由，像对方患重病、伤残无力抚养，或有虐待孩子等行为。法院会从孩子利益出发，结合双方情况判决。

结论：
更改离婚协议书里的抚养权有协商和诉讼两种方式，协商一致签订变更协议履行即可，无法协商则可起诉，法院会根据具体情况判决。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编保障了离婚后抚养权变更的合法途径。协商变更是一种高效且能避免矛盾的方式，双方签订变更协议明确相关事宜后按约履行。而在无法协商一致时，法律赋予要求变更一方提起诉讼的权利，但需有正当理由，像与子女共同生活一方出现患严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等情况。法院在审理此类案件时，始终以有利于子女身心健康、保障子女合法权益为原则，综合考量双方抚养能力和抚养条件等因素作出判决。如果在抚养权变更方面遇到问题，不知该如何处理，欢迎向专业法律人士咨询，获取更精准有效的法律建议。