老公帮我夺抚养权怎么做

（一）收集自身适合抚养孩子的证据。可准备稳定收入证明、住房证明，体现良好物质条件；收集孩子长期与自己共同生活的证据，如邻居证言、学校证明等，证明改变生活环境不利于孩子成长。

（二）收集对方不利于孩子成长的证据。若对方存在不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等情况，应收集相关材料，如警方出警记录、医疗诊断书等。

（三）老公在诉讼中的协助。陪同参与庭审，提供情感支持和协助整理思路；可作为证人，客观陈述自身抚养优势及对方不足。

（四）老公在生活中的协助。日常协助照顾孩子，保障孩子健康成长，体现家庭抚养能力。

法律依据为《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款：离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.准备能证明自身适合抚养孩子的材料。比如稳定的收入证明、住房证明，以此体现具备良好的物质抚养条件；收集孩子长期与自己共同生活的证据，像社区邻居的证言、学校出具的证明等，说明改变生活环境对孩子成长不利。

2.收集对方不利于孩子成长的相关证据。若对方存在不良嗜好、暴力倾向或严重疾病等情况，需整理好对应的材料，作为争取抚养权的辅助依据。

3.诉讼期间，配偶可陪同参与庭审，不仅能提供情感支持，还能协助梳理思路，让自己在法庭上的表达更清晰有条理。

4.配偶可作为证人出庭，客观陈述自己在抚养孩子方面的优势，以及对方在抚养能力上的不足，帮助法官全面了解实际情况。

5.日常生活中，配偶需协助照顾孩子，确保孩子的生活状态稳定且健康，这一实际行动也会对争取抚养权产生积极影响。

结论：老公可以通过收集证据、庭审协助、生活支持等合法方式帮助配偶争夺孩子的抚养权。

法律解析：民法典规定确定子女抚养权归属时应当以最有利于未成年子女的原则为依据。老公帮忙争夺抚养权的行为需符合这一原则。首先收集证据方面，可协助配偶准备稳定收入证明、住房证明等材料，证明配偶具备良好的物质抚养条件；收集孩子长期与配偶共同生活的证据，如邻居证言、学校证明等，说明改变生活环境不利于孩子成长。若对方存在不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的情况，也应协助收集相关证据。其次庭审过程中，老公可陪同配偶参与诉讼，提供情感支持并协助整理思路，还可作为证人客观陈述配偶抚养孩子的优势及对方的不足。此外在日常生活中，老公应协助配偶照顾孩子，维持孩子稳定健康的成长环境，这些行为均有助于法院认定配偶更适合抚养孩子。若在争夺抚养权过程中遇到证据收集困难或法律程序问题，建议及时向专业法律人士咨询，以更好地维护自身及孩子的合法权益。

老公协助争夺抚养权时，可从证据收集、诉讼支持、生活辅助三个维度系统推进，以全面展现己方抚养优势，提升获得抚养权的可能性。

积极协助收集关键证据。一方面要整理己方适合抚养孩子的材料，包括稳定收入证明如工资流水或劳动合同、固定住房证明如房产证或长期租赁合同、孩子长期与己方共同生活的证据如学校出具的接送记录、邻居的书面证言、日常陪伴的照片或视频等，证明改变生活环境会对孩子成长造成不利影响。另一方面要留意收集对方不利于孩子成长的证据，如存在不良嗜好的相关记录、暴力行为的报警回执或医疗证明、严重疾病的诊断书等，为诉讼提供有力支撑。

提供诉讼过程中的实际支持。陪同参与庭审，帮助梳理庭审陈述的思路，稳定情绪状态。同时可作为证人出庭，客观陈述己方照顾孩子的日常细节、对方缺乏抚养能力的具体情况，增强证言的真实性和可信度。

强化生活中的照料协助。主动分担孩子的日常照料责任，比如接送孩子上下学、辅导功课、陪伴就医或参与亲子活动等，既保障孩子的稳定成长，也能通过持续的实际行动，体现家庭环境对孩子成长的有利性，这些日常表现也会成为诉讼中的间接辅助证据。

法律分析：
（1）收集自身适合抚养孩子的证据。准备稳定的收入证明、住房证明等材料，证明具备良好的物质抚养条件；收集孩子长期与自己共同生活的证据，如邻居证言、学校出具的就读证明等，以此说明改变生活环境会对孩子的成长造成不利影响。

（2）收集对方不利于孩子成长的证据。若对方存在不良嗜好、暴力倾向或严重疾病等情况，需收集相关证据，例如公安机关的出警记录、医疗机构的诊断证明等，作为争取抚养权的有力支撑。

（3）借助配偶的支持提升争取概率。配偶可陪同参与诉讼，提供情感支持并协助梳理诉讼思路；配偶还能作为证人，客观陈述自身抚养孩子的优势及对方的不足；日常生活中，配偶协助照顾孩子，保障孩子的健康成长状态，这也会对抚养权的争取产生积极作用。

提醒：争夺抚养权时需确保所有证据的真实性与合法性，避免因伪造证据导致不利后果；不同案件的具体情况存在差异，建议咨询专业法律人士获取针对性的解决方案。