离婚后离开孩子妈妈怎么办

离婚后未直接抚养孩子的一方，既依法享有探望孩子的权利，也需履行相应的抚养义务，可通过多种合法途径维护自身权益并维系亲子关系。

1.优先通过协商明确探望细节。主动与直接抚养方沟通，就探望的时间频率方式等达成一致意见，建议签订书面协议固定相关内容，减少后续可能产生的纠纷。

2.协商无果时向法院提起诉讼。若双方无法就探望事宜达成共识，可向法院提起诉讼，由法院结合孩子的实际需求和双方的具体情况，判决探望权的行使方式与时间安排。

3.遇阻碍时申请强制执行。若直接抚养方拒不协助或故意阻碍探望权的行使，可向法院申请强制执行，借助法律手段保障自身合法探望权利得以实现。

4.多方面维系亲子情感联系。在行使探望权之外，主动与直接抚养方保持沟通，及时了解孩子的学习生活和成长动态，在经济上为孩子提供必要支持，以实际行动履行抚养义务，增进与孩子的情感联结。

法律分析：
（1）不直接抚养子女的一方依法享有探望子女的权利，直接抚养方负有协助义务。双方可通过协商确定探望的时间、频率、方式等细节，并签订书面协议明确内容，避免后续产生纠纷。

（2）若双方无法就探望事宜达成一致，不直接抚养方可以向人民法院提起诉讼，请求法院依法判决探望权的具体行使方式和时间。法院会结合子女的年龄、学习生活状况以及双方实际情况作出合理裁决。

（3）若直接抚养方无正当理由阻碍探望权行使，不直接抚养方有权向人民法院申请强制执行。法院会通过说服教育或采取必要强制措施保障探望权实现，但执行过程中会优先考虑子女的意愿和身心健康。

（4）除行使探望权外，不直接抚养方可以主动与直接抚养方沟通孩子的成长情况，按时足额支付抚养费，或根据孩子实际需求提供额外物质支持，以此维系与孩子的情感联系。

提醒：
行使探望权时应尊重子女的真实意愿，若子女明确拒绝探望需及时调整方式；若直接抚养方长期阻碍探望，应及时通过法律途径解决，避免权利受损。

（一）与直接抚养方协商确定探望细节。不直接抚养子女的一方可主动和对方沟通，就探望的时间、频率、方式等内容达成一致，最好签订书面协议，避免后续产生纠纷。

（二）协商不成时向法院起诉。若双方无法通过协商确定探望方案，可向有管辖权的法院提起诉讼，请求法院判决探望权的行使方式和时间。

（三）对方阻碍探望时申请强制执行。如果直接抚养方不协助甚至阻碍探望，可向法院申请强制执行，法院会采取相应措施保障探望权的实现。

（四）通过其他方式维系亲子关系。除了探望，还可以定期和孩子通电话、视频，关注孩子的学习和生活情况，在经济上及时支付抚养费，为孩子提供必要的支持，以多种方式保持和孩子的情感联系。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条：
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

离婚后未直接抚养孩子的一方，依法享有探望孩子的权利，直接抚养方需配合协助。可先与对方沟通确定探望的时间和方式，建议用书面协议明确相关内容。

若双方协商无法达成一致，可向法院提起诉讼，由法院判决探望权的行使方式与具体时间。

若直接抚养方阻碍探望权利的行使，未直接抚养方可凭法院判决向法院申请强制执行，保障自身合法权利。

此外，还可多与抚养方交流孩子的成长状况，在经济上给予孩子必要支持，通过多种方式维系与孩子的情感联系，履行抚养义务。

结论：离婚后未直接抚养孩子的一方有权探望子女，可通过协商诉讼或申请强制执行维护探望权，同时需履行抚养义务。
法律解析：根据民法典规定，不直接抚养子女的一方享有探望子女的权利，另一方有协助的义务。处理探望相关问题时，首先可与对方协商确定探望的时间和方式，并签订书面协议；若协商不成，可向法院起诉，由法院判决探望权的行使方式和时间；若对方阻碍行使探望权，可向法院申请强制执行。此外，未直接抚养孩子的一方还应在经济上为孩子提供必要支持，多与抚养方沟通孩子的成长情况，以多种方式尽到抚养义务，维系与孩子的情感联系。若在行使探望权或履行抚养义务过程中遇到问题，可向专业法律人士咨询。