老婆跟我争抚养权怎么办

结论：
夫妻争抚养权可先协商，达成一致签协议；协商不成可起诉，法院按最有利于未成年子女原则判决，不同年龄段子女有不同考量，争取抚养权要收集自身抚养条件更优的证据。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关规定，夫妻在争夺抚养权时，自行协商是优先选择，能达成一致签订抚养权协议可避免后续纠纷。若协商无果起诉至法院，法院会以最有利于未成年子女为原则判决。两周岁以下子女通常随母亲生活，除非母亲有不宜抚养的情况；两到八周岁子女，法院综合考虑父母经济状况、生活环境、陪伴时间等抚养能力和条件；八周岁以上子女，法院尊重其真实意愿。所以若想争取抚养权，收集稳定收入、良好居住环境、孩子长期随自己生活等能证明自身抚养条件更优的证据至关重要。如果在抚养权问题上你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，可随时向专业法律人士咨询。

夫妻争夺抚养权，应先协商，能达成一致可签订协议；协商不成则可起诉，法院会按最有利于未成年子女原则判决。
1.两周岁以下子女通常随母亲生活，除非母亲有不宜抚养的情况。对于这种情况，若母亲有不宜抚养情形，父亲可收集相关证据争取抚养权。
2.两到八周岁子女，法院综合考量抚养能力和条件等因素，像经济状况、生活环境、陪伴时间等。此时，双方都要收集自身抚养条件更优的证据，例如稳定收入证明、良好居住环境的资料等。
3.八周岁以上子女，法院尊重其真实意愿。家长应与孩子充分沟通，让孩子表达内心想法，但不能进行诱导。

法律分析：
（1）夫妻争夺抚养权时，协商是优先选择，达成一致后签订抚养权协议，这种方式平和且高效，能避免后续诸多纠纷。
（2）若协商无果，起诉至法院，法院会按最有利于未成年子女原则判决。对于两周岁以下子女，通常随母亲生活，但母亲存在不宜抚养情形的，可随父亲生活。
（3）两到八周岁子女，法院会综合父母的抚养能力和条件，像经济状况、生活环境、陪伴时间等都是考量因素。
（4）八周岁以上子女，其真实意愿会被法院尊重。想争取抚养权，需收集能证明自身抚养条件更优的证据，比如稳定收入、良好居住环境、孩子长期随自己生活等。

提醒：
收集证据时要确保真实合法，不同案情的证据侧重点不同，建议咨询以进一步分析。

（一）协商解决。夫妻双方先心平气和地沟通，就抚养权问题达成一致后签订抚养权协议，明确双方权利义务。
（二）诉讼解决。若协商无果，可向法院起诉。起诉前要收集自身抚养条件更优的证据，比如稳定的收入证明、良好的居住环境证明、孩子长期随自己生活的相关材料等。
（三）不同年龄段子女抚养权争取要点。两周岁以下子女，通常随母亲生活，除非母亲有不宜抚养的情况；两到八周岁子女，从经济状况、生活环境、陪伴时间等方面突出自身优势；八周岁以上子女，多和孩子沟通，让其表达想跟随自己生活的意愿。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

1.夫妻争夺抚养权，先协商，达成一致签协议；协商不成，可起诉。
2.法院判抚养权，遵循最有利于未成年子女原则。两周岁以下孩子，一般随母，母亲不宜抚养除外。
3.两到八周岁孩子，法院综合考量父母抚养能力、条件，像经济、环境、陪伴时间等。
4.八周岁以上孩子，法院尊重其意愿。
5.想争取抚养权，要收集自身抚养条件更优证据，如收入、居住环境等，证明对孩子成长有利。