拿回抚养权需要准备什么

（一）若想拿回抚养权，优先与对方友好协商，达成一致后签订变更协议并进行公证，这样能和平解决问题。
（二）若协商无果，就向法院起诉。起诉前准备好证明自身抚养能力的材料，如收入证明、居住证明等，确保有稳定条件抚养孩子。
（三）准备证明孩子生活、学习现状的材料，像学校表现、健康状况等，判断孩子当前环境是否利于成长。
（四）收集证明对方不适合继续抚养孩子的证据，比如对方有虐待遗弃行为、不良恶习或严重疾病等。
（五）若孩子已满八周岁，准备体现孩子真实意愿的相关材料。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

拿回抚养权也就是变更抚养权，方法如下：
首先尝试与对方协商，达成一致后签订变更协议并公证。
若协商无果，可向法院起诉，需准备这些材料：
证明自身抚养能力，像收入、居住证明，体现能保障孩子生活。
证明孩子生活学习现状，如学校表现、健康状况，看环境是否利于成长。
证明对方不适合继续抚养，如虐待、有恶习或患重病等。
孩子满八周岁，准备其表达意愿的材料，意愿很关键。

结论：
拿回抚养权可先协商，协商一致签协议并公证；协商不成可起诉，起诉需准备证明自身抚养能力、孩子生活学习现状、对方不适合抚养、孩子意愿的材料。
法律解析：
依据相关法律，父母对子女有抚养教育的权利和义务。变更抚养权是为了保障孩子能在更有利的环境中成长。先与对方协商并签订变更协议并公证，能和平解决问题。若协商无果起诉，准备证明自己抚养能力的材料，能让法院了解自己有能力为孩子提供稳定生活；孩子生活学习现状材料可帮助法院判断当前环境对孩子成长是否有利；证明对方不适合继续抚养孩子的证据是变更抚养权的重要依据；孩子已满八周岁，其意愿在变更抚养权时会被法院重视。如果您在变更抚养权过程中遇到问题或有其他法律疑问，可向专业法律人士咨询。

变更抚养权可先协商，协商一致签订变更协议并公证；协商不成则向法院起诉。
1.证明自身抚养能力，应准备收入、居住等证明，确保有稳定经济与居住条件保障孩子生活。
2.提供孩子生活、学习现状材料，涵盖学校表现、健康状况等，判断当前环境是否利于孩子成长。
3.收集对方不适合继续抚养的证据，像虐待、遗弃行为，赌博、吸毒等恶习，或严重疾病等情况。
4.孩子已满八周岁，要准备体现其真实意愿的材料，这在抚养权变更中作用重大。

建议在变更抚养权时，先友好协商，争取和平解决。若需起诉，要全面收集各类材料，以增加胜诉几率。

法律分析：
（1）变更抚养权可先尝试协商，双方达成一致后签订变更协议并公证，这种方式较为平和，能避免对孩子造成较大影响。
（2）若协商不成，只能通过向法院起诉解决。在起诉时，证明自己抚养能力的材料至关重要，稳定的经济和居住条件是保障孩子健康成长的基础。
（3）孩子生活、学习现状的材料能帮助法院了解孩子当前所处的环境是否有利于其成长，这对于抚养权的判定有重要参考价值。
（4）证明对方不适合继续抚养孩子的证据，如虐待、遗弃、恶习或疾病等情况，可成为变更抚养权的有力依据。
（5）当孩子已满八周岁，其真实意愿在抚养权变更中占据重要地位，需准备好相关材料。

提醒：
收集证据要确保真实合法。不同案件情况差异大，建议咨询进一步分析。