什么情况下可以更改变抚养权

1.可变更抚养权的情形：共同生活方患重病或伤残无法抚养；共同生活方不尽责、虐待子女或影响孩子身心健康；满八周岁子女愿随有能力的另一方生活；有其他正当理由。
2.变更方式：先双方协商，达成协议变更；协商不成，要求变更方可起诉，由法院依情况判决。

结论：出现法定情形时可更改变抚养权，可先协商，协商不成可诉讼。
法律解析：依据法律，当与子女共同生活的一方出现因患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女且对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等情形，以及有其他正当理由时，就可以变更抚养权。变更的方式，首先双方可进行协商，能达成协议的可协议变更；若协商无法达成一致，要求变更的一方可以向法院提起诉讼，法院会根据实际情况来判决是否变更。如果大家在抚养权变更方面遇到问题，不清楚自己的情况是否符合变更条件，或者在协商、诉讼过程中存在疑惑，欢迎向专业法律人士咨询，以保障自身和孩子的合法权益。

法律规定了几种可更改变抚养权的情形，旨在保障子女的健康成长。若与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女或对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活，还有其他正当理由时，均可变更抚养权。

解决措施和建议如下：
1.双方可优先协商，达成变更抚养权的协议，这能减少对子女的影响，以和平方式处理问题。
2.若协商不成，要求变更的一方可向法院提起诉讼，由法院依据具体情况做出是否变更的判决。诉讼时需提供充分证据，以证明变更抚养权符合法定情形和子女的最佳利益。

法律分析：
（1）抚养权变更有明确的法定情形，比如一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利等情况，以及子女满八周岁且愿意随有抚养能力的另一方生活，还有其他正当理由时都可变更。
（2）变更抚养权的途径有两种。一是双方可先自行协商，达成一致后进行协议变更，这种方式较为平和，能减少对孩子的影响。二是若协商不成，要求变更的一方可以向法院提起诉讼，法院会依据具体情况来判决是否变更抚养权。

提醒：
变更抚养权需有充分证据证明符合法定情形。不同案件情况差异大，建议咨询专业法律意见。

（一）若想变更抚养权，先确认是否存在法定情形，如对方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、孩子满八周岁愿随自己且自己有抚养能力、有其他正当理由等。
（二）若存在上述情形，可先和对方协商，能达成一致的话，签订协议变更抚养权。
（三）若协商不成，想变更的一方准备好相关证据，向法院提起诉讼，由法院依据具体情况判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。