离婚孩子抚养权反悔抚养权如何变更

（一）协议变更：若离婚后反悔孩子抚养权，双方可自行协商，在都同意的情况下签订变更抚养权协议，此协议是有法律效力的。这种方式较为平和，能避免双方矛盾进一步激化，也有利于孩子生活环境的稳定。
（二）诉讼变更：当双方协商不成时，有正当理由的一方可以向法院提起诉讼。主张变更的一方要准备好充分证据，证明对方存在如患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、与子女生活对其身心健康不利等不适宜继续抚养孩子的情形，法院会按照最有利于未成年子女的原则来判决是否变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

离婚后想变更孩子抚养权，有两种途径：
一是协议变更。双方自行协商，达成一致后签订变更协议，此协议有法律效力。
二是诉讼变更。协商不成，有正当理由的一方可起诉。比如对方患重病、伤残无力抚养，或不尽责、虐待孩子，影响孩子身心健康等。主张方要提供证据，法院按最利于孩子原则判决是否变更。

结论：
离婚后反悔孩子抚养权，可通过协议变更和诉讼变更两种方式处理。
法律解析：
协议变更即双方自行协商一致，签订变更抚养权协议，此协议具有法律效力。若协商不成，有正当理由的一方可选择诉讼变更。这些正当理由包含与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女共同生活对其身心健康有不利影响等。主张变更的一方要提供充分证据证明对方不适宜继续抚养孩子，法院会根据最有利于未成年子女的原则判决是否变更抚养权。如果您在孩子抚养权变更方面存在疑问或遇到难题，欢迎向我或专业法律人士咨询，我们会为您提供专业的法律建议和解决方案。

离婚后反悔孩子抚养权有协议和诉讼两种变更方式。协议变更需双方自行协商一致，签订的变更抚养权协议具法律效力。诉讼变更则是在协商不成时，有正当理由的一方可向法院提起诉讼。正当理由涵盖与子女共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康不利等情况。

为顺利变更孩子抚养权，可采取以下措施：
1.优先考虑协议变更，和平友好沟通，达成一致后签订协议，明确双方权利义务。
2.若需诉讼变更，要积极收集对方不适宜抚养孩子的证据，如医院诊断证明、证人证言等，以支持自己的主张。
3.无论哪种方式，都应从最有利于未成年子女的原则出发，保障孩子的健康成长。

法律分析：
（1）离婚后反悔孩子抚养权有两种变更途径。协议变更较为简便，双方自行协商一致并签订变更抚养权协议，此协议具备法律效力，能快速实现抚养权的变更。
（2）若双方无法协商一致，可选择诉讼变更。在这种情况下，有正当理由的一方可向法院起诉。例如与子女共同生活的一方出现患严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等情况，导致对子女身心健康有不利影响时，可作为变更抚养权的正当理由。
（3）主张变更的一方要承担举证责任，需提供充分证据证明对方不适宜继续抚养孩子，法院会依据最有利于未成年子女的原则进行判决。

提醒：
变更孩子抚养权需谨慎，诉讼变更时证据的收集和准备很关键。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。