按照我国法律规定，乱砸东西属于家暴吗？

家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

对于“乱砸东西属于家暴吗”的情况，我的回答如下：婚姻法第三条、第三十二条、第四十三条、第四十五条、第四十六条所称的“家庭暴力”：是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段,给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力,构成虐待。如果你老公这种行为对你构成一定的心理压力，那应该算的上精神方面造成伤害了其实挨摔东西也算是有一定的暴利倾向吧建议咨询一下，有没有一些缓解这些的办法，包括咨询专业的心理医生，我猜啊，比如会不会养一些宠物，或者放一些绿色植被，或者其他专业的办法可以解决此问题。