判拘役或有期徒刑可以缓刑吗？?

结论：满足条件可以。
解析：
根据我国刑法的规定，缓刑适用于以下几种条件都满足的情况，
①、原判刑罚是拘役或3年以下有期徒刑；
②、犯罪人不是累犯；
③、根据犯罪人的犯罪情节和悔罪表现，适用缓刑确实不旨再危害社会。
缓刑不可以申请只能建议：一般在庭审过程中积极辩护争取缓刑就可以了，是否批准要看合议庭评议的结果了。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第七十二条
对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，同时符合下列条件的，可以宣告缓刑，对其中不满十八周岁的人、怀孕的妇女和已满七十五周岁的人，应当宣告缓刑：
(一)犯罪情节较轻;
(二)有悔罪表现;
(三)没有再犯罪的危险;
(四)宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
宣告缓刑，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在缓刑考验期限内从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。
被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。