民告官申冤最有效方法,法律的规定是什么

结论：这个得视情况而定。
解析：
这个得视情况而定。
第一，如果是因其职权行为所引起，可以通过行政复议或行政诉讼解决；其职权行为构成犯罪时，可以向检察院控告或举报。
第二，如果不是因职权行为引起，而其行为又确实侵犯了公民的权利，那么可以提起民事诉讼。
法律依据：
《行政诉讼法》第二条
公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。
前款所称行政行为，包括法律、法规、规章授权的组织作出的行政行为。