合同中明显损害一方利益怎么赔偿

在合同履行过程中，若出现明显损害一方利益的情况，受损方是有权要求赔偿的。
具体步骤和处理方式如下：
1.证明显失公平：
受损方要做的第一步，就是证明合同存在显失公平的状况。
一般来说，要证明在签订合同的时候，一方利用自身优势，或者对方缺乏经验等，让双方的权利和义务明显不符合公平、等价有偿的原则。
2.请求变更或撤销：
一旦合同被认定为显失公平，受损方可以请求法院或仲裁机构对合同进行变更或者撤销。
撤销合同：
若选择撤销合同，那么合同从一开始就不具有法律效力。
双方需要返还因合同取得的财产，要是有一方存在过错，还得赔偿对方因此遭受的损失。
变更合同：
若选择变更合同，法院或仲裁机构会按照公平原则对合同内容进行调整。
3.其他损失赔偿：
要是因为合同被撤销或者变更，给受损方造成了其他损失，过错方同样要进行赔偿。
赔偿的范围通常涵盖直接损失和合理的间接损失。

案情回顾:

小许与小李签订了一份货物买卖合同。合同订立时，小李利用小许缺乏交易经验，约定了明显不合理的货物价格，使小许承担过高成本。合同履行后，小许发现自身利益严重受损，认为该合同显失公平，要求小李赔偿损失，小李拒绝，双方因此产生争议。

案情分析:

1、小许若要获得赔偿，需证明在订立合同时，小李利用其优势和自己缺乏经验，使合同权利义务明显违反公平、等价有偿原则，存在显失公平的情况。
2、若认定显失公平，小许可请求法院或仲裁机构变更或撤销合同。若撤销，合同自始无效，双方返还财产，小李有过错要赔偿小许损失；若变更，法院会依公平原则调整合同内容，造成其他损失的，小李也应赔偿。