双方均停止履行，能证明合同解除么

双方停止履行合同，不能直接认定合同已解除。合同解除方式有两种，一是约定解除，二是法定解除。约定解除得当事人协商一致，或者满足合同里约定的解除条件。法定解除要符合法律规定情形，像因不可抗力没法实现合同目的，或者一方有根本违约行为等。
双方停止履行合同，背后情况可能多样。有可能是双方有解除合同的想法，但没形成书面材料，也没明确表达出来；还有可能只是暂时不履行，并非要解除合同。
要是想证明合同已解除，得有足够的证据。如果是协商解除合同，得有能体现双方解除合同意愿的证据，比如解除合同的协议、聊天记录、邮件往来等。要是法定解除，得证明存在法定解除的事由，而且一方已按法律程序通知对方解除合同。
总之，判断合同是否解除，不能只看双方是否停止履行合同，还得结合具体情况和相关证据。

案情回顾:

小朱与小何签订了一份商业合同，一段时间后双方都停止了履行合同义务。小朱认为合同已自动解除，无需再承担后续责任；但小何却觉得双方只是暂时中止履行，合同并未解除，要求小朱继续按合同履行。双方因此产生争议，无法达成一致意见。

案情分析:

1、合同解除有约定解除和法定解除两种。约定解除需当事人协商一致或有约定解除条件的满足；法定解除需符合法定情形。本案中，双方停止履行不必然代表合同解除，可能是有解除合意但无书面等明确表示，也可能是暂时中止。
2、要证明合同已解除需充分证据。若协商解除，要有协议、聊天记录等体现解除合意的证据；若法定解除，要证明存在法定事由且按程序通知对方。不能仅依据停止履行就认定合同已解除，需结合具体情况和证据判断。