欠债7年能否向对方索要利息

索要7年欠款利息，要分不同情况。
要是双方有书面或口头的利息约定，而且这约定不违反法律规定，债权人就能按约定索要利息。在借贷里，约定利率没超合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，受法律保护；超过部分不受保护。
若双方没约定利息，自然人之间的借款，就视为没利息，债权人不能主张借款期间的利息。但借款期限届满后，可主张从逾期还款那天起，参照当时一年期贷款市场报价利率标准算的利息，以此追究对方逾期还款的违约责任。非自然人之间的借款，要是当事人对利息约定不明，法院会结合合同内容、当地或当事人的交易方式、交易习惯、市场报价利率等因素来确定利息。
如果借款已过诉讼时效，债务人提出时效抗辩，债权人可能会丧失胜诉权，就算有利息约定，也很难通过法律途径实现债权。不过，要是债务人自愿履行债务，之后就不能以已过诉讼时效为由要求返还。

案情回顾:

小朱七年前借给小何一笔钱，如今小朱想要回本金及利息。小何认为不应支付利息，两人产生争议。原来，小朱称借款时有口头约定利息，小何却不承认有此约定。而且小何还提出借款已过诉讼时效。

案情分析:

1、若能证明双方有书面或口头约定利息，且约定利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍，小朱有权按约定索要利息；若超过部分则不受法律保护。
2、若无法证明有利息约定，因是自然人之间借款，视为没有利息，但借款期限届满后，小朱可主张自逾期还款之日起参照当时一年期贷款市场报价利率标准计算的利息承担逾期还款违约责任。
3、若借款已过诉讼时效，小何提出时效抗辩，小朱可能丧失胜诉权；若小何自愿履行债务，则不能以已过诉讼时效为由要求返还。