要重新夺回孩子抚养权该怎么做

重新夺回孩子抚养权，有协议变更和诉讼变更两种途径。
协议变更操作简单，双方就抚养权变更达成一致，签订变更抚养权协议。为增强协议法律效力，最好进行公证，随后按协议执行。
要是无法协商一致，就选择诉讼变更。要向有管辖权的法院起诉，并且提供充分证据，证明原抚养方不适合继续抚养孩子。像原抚养方患严重疾病或因伤残无力抚养；不尽抚养义务、虐待孩子，对孩子身心健康不利；孩子满八周岁且愿随自己生活，自己又有抚养能力等情况。
法院审理这类案件，会从利于孩子身心健康、保障合法权益出发，结合父母双方抚养能力和条件等具体情况判决。诉讼时，要积极收集证据，例如医院诊断证明、证人证言、孩子意愿表达等，这样能增加胜诉几率。

案情回顾:

小朱和小丽离婚时，孩子抚养权归小丽。后来小朱认为小丽对孩子照顾不周，想重新夺回抚养权。小朱先尝试与小丽协商变更抚养权，但小丽不同意。于是小朱向法院提起诉讼，称小丽因工作繁忙经常让孩子独自在家，未尽到抚养义务，还提供了孩子的陈述，表明孩子愿意跟自己生活。小丽则认为自己虽工作忙，但仍尽力照顾孩子，不同意变更抚养权。

案情分析:

1、本案中小朱想变更抚养权，在与小丽协议不成的情况下选择诉讼变更，符合法律规定的程序。
2、小朱若要胜诉，需提供充足证据证明小丽存在不适合继续抚养孩子的情形。其提供的孩子独自在家及孩子意愿的证据有一定证明力，但法院还会综合双方抚养能力和抚养条件等情况，从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益角度出发进行判决。