被对方因分手起诉后，我要怎么起诉

被对方因分手起诉后自己也想起诉，可按下面步骤操作。
先明确诉求，仔细想想想起诉对方的具体事项。比如要求返还恋爱时赠与的大额财物，或者要求对方赔偿精神损害等。确定诉求是起诉的基础。
接着收集证据，证据在诉讼里很关键。要是涉及财物返还，要收集好转账记录、购物凭证等；要是主张精神损害赔偿，得提供对方有过错行为的证据，像辱骂、威胁的聊天记录、录音等。
之后撰写起诉状，起诉状要包含原被告基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容。诉讼请求得明确具体，事实与理由部分要把事情经过说清楚。
再选择有管辖权的法院，通常是被告住所地法院。把起诉状和相关证据交给法院，同时按法院要求缴纳诉讼费用。
在整个诉讼过程中，要积极准备庭审，按时参加庭审活动。在法庭上清晰表达自己的观点和诉求，配合法院的审理工作。还要注意遵守诉讼程序和法庭纪律，这样才能保障自身合法权益。

案情回顾:

小朱与小丽分手，小丽将小朱起诉至法院。小朱也想起诉小丽，他面临一系列问题，不知如何操作。小朱恋爱期间曾赠与小丽大额财物，且小丽有辱骂小朱的行为，小朱想要求小丽返还财物并赔偿精神损害，但不知怎样明确诉求、收集证据、撰写起诉状以及选择法院。

案情分析:

1、小朱若要起诉，首先应明确诉求，如要求小丽返还恋爱期间赠与的大额财物及赔偿精神损害。
2、收集证据很关键，涉及财物返还需收集转账记录、购物凭证等；主张精神损害赔偿要提供小丽辱骂的聊天记录等证据。
3、撰写起诉状时，要包含原被告基本信息、诉讼请求、事实与理由等内容，诉讼请求需明确具体，事实与理由清晰阐述事情经过。
4、应选择被告小丽住所地法院，将起诉状和证据提交法院并缴纳诉讼费用。
5、诉讼中要积极准备庭审，按时参加，清晰表达观点诉求，遵守诉讼程序和法庭纪律。