执行申请书是自己写还是去法院填写

无论采取何种书写方式，强制执行申请书皆为在对方未能遵守并履行由裁判机构所确立的应尽义务之际，依据已生效之法律文件，向具有法定管辖权力的司法机关提出申请，从而促使对方履行相关职责的重要文书。
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百三十六条
发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。调解书和其他应当由人民法院执行的法律文书，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。