[律师回复] 若被列为两卡涉案人员，要证明自己无违法犯罪行为。可提供交易流水证明资金往来正常、证人证言证明使用情况合规、合同协议证明业务合法性等。若卡被盗用，提供报警记录、挂失证明等。积极配合调查，说明情况，待调查清楚无问题后，可解除涉案状态。

[律师回复] 先弄清楚被冻结原因，比如是否涉及纠纷或违规。若因纠纷冻结，可尝试与对方沟通协商，达成和解后可能解冻。要是因违规冻结，需自查行为并按提示整改。整改完成后，按相关流程申请解冻。在处理过程中，要保留好相关证据，以便后续查询和解决问题。