认罪认罚又自首，退赃赔款应如何做

犯罪嫌疑人、被告人若认罪认罚又自首且退赃赔款，有相应流程和要点。
先说认罪认罚。犯罪嫌疑人、被告人要如实供述罪行，对指控的犯罪事实无异议，同意检察机关量刑建议，签署认罪认罚具结书。在此过程中，他们有权获得值班律师法律帮助，确保在了解法律后果的情况下自愿认罪认罚。
再说自首。犯罪嫌疑人需自动投案并如实供述罪行。自动投案方式多样，可直接向司法机关投案，也能在亲友规劝、陪同下投案。如实供述就是要讲清自己实施的主要犯罪事实。
最后说退赃赔款。犯罪嫌疑人、被告人及其家属要主动联系司法机关，了解退赃赔款流程和方式。可通过司法机关指定账户退赃，对于被害人赔偿，要与被害人或其家属沟通协商，达成赔偿协议并履行赔偿义务。
从法律后果看，认罪认罚、自首和退赃赔款属于法定或酌定从宽情节。法院量刑时会综合考虑这些情节，对犯罪嫌疑人、被告人从轻、减轻处罚。具体从宽幅度由法院依案件具体情况判断。

案情回顾:

小朱因涉嫌盗窃罪被警方调查。在侦查过程中，小朱主动向警方投案，如实供述了自己盗窃的犯罪事实。同时，小朱表示愿意认罪认罚，在值班律师的帮助下签署了认罪认罚具结书。此外，小朱及其家属积极联系司法机关，通过指定账户退还了所盗财物，并与被害人小胡协商达成赔偿协议，赔偿了小胡的损失。但小朱认为自己应得到较大幅度从轻处罚，而检察机关认为从轻幅度需综合考量，双方产生争议。

案情分析:

1、小朱自动投案并如实供述罪行，符合自首的条件。其在值班律师帮助下签署认罪认罚具结书，满足认罪认罚的要求。且积极退赃赔款，这些行为都是法定或酌定的从宽情节。
2、法院在量刑时，会综合考虑小朱的自首、认罪认罚以及退赃赔款等情节，根据案件具体情况判断从轻、减轻处罚的幅度，而非完全按照小朱的意愿决定从轻幅度。