身为挂名法定代表人股东要怎样退出

挂名法定代表人股东退出有以下途径。
先尝试和实际控制人协商。达成一致后，办理法定代表人变更登记和股东变更登记。实际控制人配合时，准备好变更登记申请书、股东会决议、新法定代表人身份证明等文件，向公司登记机关申请变更。
协商不成，可走法律途径。其一，向法院提起请求变更公司登记之诉。以不能实际参与公司经营管理、未享受股东权利等为由，要求法院判决公司办理法定代表人及股东变更登记。要提供证据证明自己是挂名身份，像代持协议、相关聊天记录、证人证言等。
其二，书面通知公司其他股东，表明退出意愿。若公司不配合，可向市场监督管理部门反映，说明自己是挂名身份且已提出退出要求，请求监管部门督促公司办理变更。
退出过程中，要留存好各类证据，如协商记录、通知文件等，保障自身权益。若涉及的法律关系复杂，建议咨询专业律师，获取更精准的法律帮助。

案情回顾:

小朱是某公司挂名法定代表人股东，一直未实际参与公司经营管理，也未享受股东权利。小朱想退出，与实际控制人小李协商，希望办理法定代表人及股东变更登记，但小李拒绝配合。小朱决定采取法律途径维护自身权益。

案情分析:

1、小朱可向法院提起请求变更公司登记之诉，以不能实际参与公司经营管理、未享受股东权利等为由，要求法院判决公司办理法定代表人及股东变更登记。同时，小朱需提供证据证明自己是挂名身份，如代持协议、相关聊天记录、证人证言等。
2、小朱也可通过书面通知公司其他股东表明退出意愿。若公司不配合，可向市场监督管理部门反映情况，说明自己是挂名身份且已提出退出要求，请求监管部门督促公司办理变更。在此过程中，小朱要注意留存好协商记录、通知文件等各类证据，保障自身权益。若法律关系复杂，可咨询专业律师。