离婚男人得不到抚养权怎么办

离婚时男人没拿到孩子抚养权，也有不少办法维护自己和孩子的权益。
首先，男人有探视孩子的权利。可以按照法院判决或者双方协议里规定的方式、时间和地点去看孩子，这是法律赋予的权利，女方得配合。
要是觉得抚养权判得不对，或者情况变了，继续让对方抚养对孩子不好，比如和孩子一起生活的女方得了重病，或者不好好照顾孩子，男人可以在这些法定情况下，申请变更抚养权。
就算没有抚养权，男人也得给孩子抚养费。具体给多少，一般是根据男人的收入还有当地的生活水平来定。
另外，就算不能直接照顾孩子，男人也能积极参与孩子的成长。多陪陪孩子，关心他们的教育，从情感上多关怀，这样也能和孩子保持亲密的关系。总之，没拿到抚养权不代表就和孩子没关系了，男人有自己的权利和义务，要好好维护和孩子的感情。

案情回顾:

小朱和小丽离婚，法院将孩子抚养权判给小丽，小朱对此不满。小朱认为自己也有能力抚养孩子，且能给孩子更好的成长环境，但未能获得抚养权。小朱想多看看孩子，可小丽有时不配合其探视。同时，小朱对于抚养费的支付标准也存在疑问。

案情分析:

1、小朱依法享有探视权，这是法定权利，小丽有配合的义务。若小丽不配合，小朱可通过合法途径维护自身探视权。
2、若小朱认为抚养权归属有误或出现对孩子不利的情况，如小丽患严重疾病、不尽抚养义务等法定情形，可申请变更抚养权。
3、小朱虽无抚养权，但需按收入及当地生活水平支付抚养费，若对支付标准有疑问，可通过协商或法律途径解决。
4、小朱可积极参与孩子成长，给予情感关怀，维护与孩子的亲密关系。