大致是去年11月份的时候在北京因为盗窃罪进了看守所，盗窃金额大致为7000元，我想问一下要怎样回事，并且在2年的时间内还表现良好,这钱能退吗？还会坐牢吗

如果牵涉屡次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，涉案400元也会构成盗窃罪，会被关入看守所，而不是拘捕所。法律依据：
一、《最高人民法院最高人民检察院关于解决盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条盗窃公私财物价值一千元至三千元以上，三万元至十万元以上、三十万元至五十万元以上的，应当分别认定为刑法第二百六十四条限定的“数额较大”、“数额巨大”、“数额特别巨大”。各省、自治区、直辖市高级人民法院、人民检察院可根据本地区经济发展状况，并考虑社会治安状况，在前款限定的数额幅度内，确定本地区执行的具体数额准则，报最高人民法院、最高人民检察院准许。
二、《刑法》第二百六十四条【盗窃罪】盗窃公私财物，数额较大的，或者屡次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
三、《治安管理处罚法》第四十九条盗窃、诈骗、哄抢、抢夺、敲诈恫吓或者有意损毁公私财物的，处5日以上10日以下拘捕，能够并处500元以下罚金；情节较重的，处10日以上15日以下拘捕，能够并处1000元以下罚金。