有人在网上污蔑我，我要怎么维护自己的权益？有人在网上散播关于我的不实谣言给我的生活造成了很大的困扰也对我的工作产生了不好的影响，我要怎么维权

如有对方相关信息的，可以起诉，要求人停止侵害、恢复名誉及声誉、消除影响、赔礼道歉等，如因此给您造成其他损失，可以主张进行赔偿。根据具体情况及侵权人过错程度也可以主张。