一直发现我同事都在造谣诋毁我，她直接跟别人随便抹黑我，那么这种情况我非常难受，我是否可以要求他对我进行精神损害的赔偿呢？

因侵权致人精神损害，但未造成严重后果，受害人请求赔偿精神损害的，一般不予支持，法院可以根据情形判令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。因侵权致人精神损害，造成严重后果的，法院除判令侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等民事责任外，可以根据受害人一方的请求判令其赔偿精神损害抚慰金。所以如果别人只是在大街上骂了你两句，你要求精神赔偿，法院一般不会支持。