有人背后造谣毁你名声怎么办

在面对他人对自身声誉捏造不实言论时，有以下几种途径可供参考并采取行动：
首先是向公安机关进行报案，按照我们国家的相关法律框架，当遭遇到有人试图以虚假言辞传播不实信息从而致使您的个人声誉受损的问题时，您有权通过向当地公安部门进行报案的方式，追查到这些谣言的源头，并且要求他们为此所造成的不良后果承担相应的法律责任。
如果情况严重，甚至可能涉及到刑事犯罪行为。
其次是前往法院提起诉讼，与此同时，除了向公安机关报案以外，您还可以选择进一步的法律手段来维护自己的合法权益，那就是直接向上诉法庭对制造谣言者提出起诉，要求其接受法律制裁和负担起应有的赔偿责任。
至于遭遇他人侵犯姓名权、肖像权、名誉权以及荣誉权等方面时，也有以下几个步骤可供参考：
首先要做出制止侵权行为的举措，当您察觉到存在有人试图侵犯您的姓名权、肖像权、名誉权及荣誉权等个人权利时，请您及时向对方提出制止要求。
其次是恢复名誉，假设发现有人在无端贬低您的声誉或造成负面影响的话，应该立即采取行动，要求对方尽快进行身份调停，恢复本来属于您的良好声誉。
再有就是消除影响，若因被侵犯某些权利而产生了不良的社会反响或者可能对本人形象造成影响，您可以要求对方采取必要措施消除这些不力影响。
接下来是要求对方进行公开道歉，倘若有人侵犯了您的姓名权、肖像权、名誉权及荣誉权説给您带来了精神上的创伤，那么您不仅有权要求他们对此做出严肃的道歉声明，而且应该给予足够的精神抚慰作为补偿。
最后一点就是对于可能给您造成的经济损失，您同样拥有索取相应赔偿的权利。

《民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。