刑诉二审要通过什么方式来启动

刑事诉讼二审程序启动方式有上诉和抗诉。
先说上诉。被告人、自诉人和他们的法定代理人，若不服地方各级法院一审判决、裁定，能用书状或口头形式向上一级法院上诉。被告人的辩护人和近亲属，经被告人同意，也能上诉。附带民事诉讼的当事人和法定代理人，可对一审判决、裁定中的附带民事诉讼部分上诉。上诉要在法定期限内提出，不服判决上诉期是十日，不服裁定是五日，从接到文书次日起算。
再说抗诉。抗诉分两种情况。一种是地方各级检察院认为本级法院一审判决、裁定有误，应向上一级法院抗诉。另一种是被害人及其法定代理人不服一审判决，收到判决书五日以内，可请求检察院抗诉。检察院收到请求后五日以内，要决定是否抗诉并答复请求人。
上诉和抗诉启动二审后，二审法院会全面审查一审判决认定的事实和适用法律，不受上诉或抗诉范围限制。共同犯罪案件部分被告人上诉，也要全案审查并一并处理。
解决措施和建议：当事人若想上诉，要在规定期限内按要求准备好上诉材料。被害人及其法定代理人若不服判决，及时请求检察院抗诉。检察院要认真审查案件，依法决定是否抗诉。

案情回顾:

小朱因涉嫌盗窃罪被一审法院判处有期徒刑三年。小朱不服该判决，在接到判决书的第三日，以量刑过重为由，通过书状向一审法院的上一级法院提出上诉。同时，被害人小何认为一审判决对小朱量刑过轻，在收到判决书后的第四日，请求当地人民检察院提出抗诉。检察院在收到请求后的第五日决定提出抗诉。

案情分析:

1、小朱作为被告人，不服一审判决，在法定期限（不服判决的上诉期限为十日）内以书状形式向上一级法院上诉，符合法律规定的上诉启动二审程序的条件。
2、小何作为被害人，在收到判决书五日以内请求检察院抗诉，检察院在规定的五日以内决定抗诉，符合法律规定的被害人请求抗诉的程序。启动二审后，二审法院会对一审判决认定的事实和适用法律进行全面审查，不受上诉或抗诉范围的限制。