朋友借钱不还怎么办最有效，具体规定是怎样的？

主要分以下三种情形：

1、对方有归还诚意，但暂时无还款或一次性全额还款能力的，可考虑给予适当合理的宽限期或分期还款;

2、对方有归还诚意，但限于客观原因无法还款，基于诉讼时效的考虑应当尽快安排起诉事宜;

3、对方无归还诚意，但有还款能力的，建议采取适当的方式给予压力，迫使其还款。如非诉手段无法实现催款效果，则建议立即采取诉讼方式且考虑采取诉讼保全。