自从跟我老婆结婚以后，她就给我生了一个孩子，后来她去外面打工的时候，就跟别的男人跑了，他跟我提出了离婚，孩子也判给我了，抚养主要包括哪些方面？

抚养主要包括四个方面： 一是精心关怀、照料子女、为子女营造安全、健康、幸福的生活条件和氛围，确保子女的生命权、健康权、生存权； 二是提供子女所必需的一切生活费用，为子女健康成长和发展提供经济保障； 三是提供子女教育、学习费用，保证子女充分享受接受义务教育的权利，为培养和提供子女的文化素质和生活技能创造条件； 四是言传身教，身体力行，以健康的思想、品行和正确的方法教育子女，使生活抚养与家庭教育有机统一起来。