有一个同学多次去诋毁本人的人性，到处去诽谤我，说我怎么不好，已经造成我身心伤害，我可以要求赔偿精神损害费用吗？什么情况下可以要求承担赔偿责任呢？

[律师回复]构成侵害名誉权的要件：　　1、行为人主观上有毁损他人的名誉的恶意或过失。恶意是指实际恶意，即行为人明知事实虚假或对事实抱有深切怀疑，却仍然不计后果地予以轻率发表，并非是行为人主观上存在过失。过失是指行为人预见或应该预见到行为会损害他人的名誉，但由于自信或放任了这种行为。　　2、行为人客观上有捏造事实或散布虚假事实，以书面或者口头形式侮辱或诽谤他人，以及未经他人同意，擅自公布他人的隐私材料或者以书面、口头形式宣扬他人隐私，损害他人名誉权的行为;　　3、受害人有名誉被损害的事实;

[律师回复]诽谤罪是自诉案件，如果你有证据，可以直接到法院起诉。你的情况可以以对方侵犯名誉为案由，进行民事诉讼，诉求是停止侵害，赔礼道歉，消除影响，精神损失费有点困难。证据：对方的电话录音，证人证言，医院证明（头晕、神经衰弱）等。