我俩离婚协议书上娃儿的看护权和抚养权都归男方，现在女方想要回娃儿的看护权和抚养权，该要怎样做

根据《婚姻法》第三十六条限定， 爸妈与娃儿间的关系，不因爸妈离婚而消除。离婚后，娃儿无论由父或母直接抚养，仍是爸妈两方的娃儿。离婚后，爸妈对于娃儿仍有抚养和教育的权利和义务。如果两方就小孩抚养权的问题，不能商量解决的，那么能够通过诉讼的方式解决，抚养会本着对小孩有利的原则，依照《最高法关于人民法院审理离婚案件处置娃儿抚养问题的若干具体意见》的相关限定进行裁判。