他现在已经很长时间没回家了，家里只有我一个人，我一个人照顾孩子，他从来不管这些事情，我受够了我要跟他离婚起诉状应该写明哪些内容呢？

写明诉讼请求的依据，包括离婚的理由、依据，孩子由谁抚养、抚养费承担、探望方式的理由和依据，财产情况、分割理由及依据。离婚理由：应详细叙述夫妻感情确已破裂并无和好可能的事实和依据，有无法定离婚情形(重婚或与他人同居的;实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;有赌博、吸毒等恶习屡教不改等)。