[律师回复] 信用卡逾期想协商还款，首先要主动联系银行说明逾期原因和还款意愿，如失业、生病等客观情况。准备好证明材料，比如失业证、病历等。和银行沟通时提出可行的还款方案，比如延长还款期限、降低利息等。态度要诚恳，表达自己会按方案还款。只要理由合理、方案可行，银行一般会考虑协商。

[律师回复] 给朋友贷款逾期了，首先要尽快与贷款机构沟通，说明情况争取宽限期或协商还款方案，避免逾期影响扩大。同时，要让朋友知道逾期严重性，督促其尽快还款。若朋友一时还不上，可与朋友一起制定还款计划，自己也可先垫钱还款，避免个人信用受损。之后再找朋友追讨欠款，保留好相关转账、聊天记录等证据。