[律师回复] 网贷或信用卡逾期1万 - 5万元，首先要主动和平台或银行沟通，说明自己的困难，争取协商还款，比如延长还款期限、分期还款等。要避免失联，否则会让情况更糟。同时，制定合理的还款计划，节省开支，尽快凑钱还款。若遭遇暴力催收，可保留证据维护自身权益。

[律师回复] 只收不付就是只能接收款项但不能支出，不收不付则是既不能收款也不能付款。出现这种情况可能是因司法冻结等。解决方案：先联系开户行了解具体冻结原因，若涉及纠纷，积极与相关方沟通协商解决；若因操作失误等非主观原因，按要求提供证明材料申请解冻。