[律师回复] 你好！证据是维权的关键。请尽可能保留以下材料： 1.通话记录：来电号码、时间、时长截图 2.录音：催收人员在通话中的威胁、恐吓、辱骂内容（自己作为当事人录音一般可作为证据使用） 3.短信/网上聊天记录：含有威胁、侮辱内容的信息，务必截图保存 4.视频/照片：上门滋扰、喷字、张贴告示等现场情况 5.医疗记录：若遭受人身伤害，及时就医并保留病历、诊断证明 6.时间线记录：记录每次催收的时间、方式、具体内容，越详细越好 证据越充分，警方立案和监管部门处理的可能性就越大。

[律师回复] 面对催款短信和电话，首先要确认是否与您有关。如果确实与您无关，可以明确告知对方，并要求停止骚扰。如果对方继续骚扰，您可以保留相关证据，并向公安机关报案。同时，您也可以向工信部门投诉，要求对骚扰电话进行处理。保持冷静，不要因此影响心情，必要时可以寻求法律帮助。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。