[律师回复] 按照规定，法院应先送达强制执行通知书，给被执行人履行义务的时间，之后才能限制高消费。没送达就限制高消费程序可能不合法。解决方案是，被限制人可向提出异议，说明未收到执行通知书情况，请求解除限制。若异议成立，会撤销限制；若不成立，会驳回异议。

[律师回复] 想起诉得先写好起诉状，里面要写清原被告信息、诉讼请求和事实理由。准备好能支持诉求的证据材料。然后去有管辖权的当地法院立案，把起诉状和证据交上去，法院受理后会通知缴费，缴费完成就等着开庭。开庭时要按规定陈述事实、出示证据。要是对流程不熟悉，也可以找懂法律的人帮忙。